At elske for meget ødelægger os

At elske for meget ødelægger os

Når vi taler om kærlighed, ser det altid ud til at 'mere' er synonymt med 'bedre', men at tro på denne løgn er som at sluge en giftig pille forklædt som slik. Hvis vi analyserer de øjeblikke, der leves sammen med de mennesker, vi elsker, og vi indser, at mange af dem er præget af lidelse, betyder det, at noget er galt ... Vi er blevet ofre for det, de kalder 'kærlighed'.



At elske er ikke at lide, det er ikke konstant at ofre sig selv og altid kaste sig blindt. At elske er ikke at lukke øjnene, det retfærdiggør ikke engang det umættelige eller tilgive noget af medlidenhed . At elske er ikke at afhænge, ​​det er ikke at udvikle en navlestreng, der kæder os til partneren.

mænd, der forsvinder uden forklaring





Kærlighed er ikke kun et spørgsmål om kvantitet, men om kvalitet. At elske er ikke overbeskyttelse , det løber ikke efter en person, der løser alle sine problemer, og bygger heller ikke en defensiv sæbeboble omkring et barn fanget i en voksnes krop. Og selvfølgelig betyder kærlighed ikke at blive ødelagt fysisk og mentalt: hvis vores forhold påvirker vores følelsesmæssige balance negativt eller endda vores helbred og fysiske integritet, elsker vi bestemt for meget.

'Tanken om, at ægte kærlighed ikke vil have noget til gengæld, er en opfindelse af den underdanige: Hvis du giver, vil du modtage. Det er naturligt, det er gensidighed. '



-Walter ris-

Maskerne i parret

Der ser ud til at være en enorm kløft imellem mænd og kvinder , der adskiller deres måde at opleve og håndtere relationer på. Kulturelle værdier, den modtagne uddannelse, det familiemiljø, hvor man voksede op, og selv biologien selv spiller en grundlæggende rolle i dette problem.

Barndomsoplevelser med vores referencetal, især med vores forældre, har en grundlæggende indflydelse på den måde, vi forholder os til andre i hele vores liv. Smertefulde og vanskelige situationer, følelsesmæssig mangel, fraværet af vigtige figurer eller manglen på grænser er blot nogle af de faktorer, der markerer vores måde at søge og give kærlighed på.

På den ene side har nogle kvinder en tendens til at klare kærligheden ved at udvikle en stærk afhængighed eller besættelse af den anden person. Denne følelsesflod opleves på en meget intens måde og udtrykkes gennem behovet for pleje og forståelse fra den andens side, mod hvilken de ofte påtager sig rollen som 'frelser' . Af denne grund kan det ske, at nogle kvinder reagerer med enorm medfølelse med deres partners fejl og nægter at se smerten i deres eget liv.

”Hvis et individ er i stand til at elske produktivt, elsker han også sig selv; hvis han kun ved, hvordan man elsker andre, ved han slet ikke, hvordan man elsker. '

-Erick Fromm-

smerter over hele kroppen

På den anden side viger mange mænd på den anden side væk fra følelser gennem fremmedgørende strategier, for eksempel ved at udvikle en besættelse af arbejde, forbruge stoffer eller investere al deres fritid i hobbyer, der giver meget lidt tid til at tænke. Disse er næsten altid strategier, der sigter mod at blokere følelser og genereres af manglende evne til at styre og forstå dem . Genereret af ønsket om ikke at blive utilpashed eller problemer, fordi de repræsenterer en uoverskuelig, overvældende byrde, der vækker følelser af skam eller fejl , som bedst undgås.

Denne adfærd kan forekomme hos både mænd og kvinder. Generelt kan vi dog sige, at førstnævnte har tendens til at udvikle holdninger med overdreven omsorg og ofring som en strategi for at søge og tilbyde hengivenhed, mens sidstnævnte forsøger at beskytte sig selv og undgå lidelse ved at fokusere på mere eksterne end interne, mere upersonlige mål end personlig.

Hvornår bliver 'meget' 'for meget'?

Meget ofte er vi ikke tilfredse med et forhold, men vi benægter virkeligheden ved at fortælle os selv, at vi bare går igennem en dårlig tid. Vi retfærdiggør denne oplevelse ved at tro, at alle kærlighedshistorier er sådan, lidenskabelige i starten og derefter turbulente indtil slutningen.

Vi tilgiver den andres handlinger ved at overbevise os selv om, at det vil ændre sig, eller måske har vi ikke modet til at afslutte forholdet af 'frygt for at skade'. I sandhed er der intet andet end vores frygt for lidelse bag alt dette : vi har frygt for at være alene eller ikke at finde en anden person, der kan tåle os.

Hvem er aldrig tilfældigvis blevet forelsket og ikke blevet gengældt? Eller at have en partner, som den seksuelle forståelse var perfekt med, men hvem gjorde ethvert andet aspekt af forholdet til en prøvelse? Eller endda indse, at du opfører dig som en mor over for din partner eller føler, at dit liv ikke har nogen mening uden en partner ved din side?

De sentimentale situationer, vi kan opleve, er de mest forskellige, og derfor også de fejl, vi laver, og de strategier, vi bruger til at bedrage os selv, og som vi opfinder for at forsøde smerten.

Jeg stoppede med at tage psykiatriske stoffer

'Skyld, skam og frygt er hovedårsagerne til at lyve.'

afslappende billeder for sindet

-Daniel Goleman-

Måske hvis vi stoppede for at analysere vores adfærd, når vi er sammen med nogen og vores partners, når de er hos os, kunne vi finde lignende episoder, kapitler, der gentager sig igen og igen, selv når folk skifter. Kærlighed kommer ind og ud af vores liv, men vi snubler altid over de samme forhindringer.

Der kommer en tid, hvor vi befinder os nedsænket i en ond cirkel, der ikke gør andet end at gentage sig selv. Vi er ude af stand til at komme ud af det, og vi ved ikke engang, hvordan vi kom derhen. Igen den samme dramatiske melodi, de samme bitre akkorder ... Problemet er, at uanset hvor meget orkestret har ændret sig, er du altid dirigent. Selvom personen er en anden, selvom det øjeblik, du oplever, er anderledes, selvom du lovede jer selv ikke at lave de samme fejl, her er du igen. Her elsker du igen for meget og for dårligt.

Fortidens fodspor

Hvorfor sker dette for os? Den adfærd, vi lærer, når vi er små og begynder at forholde os til andre, forbliver faste i os, og vi fortsætter med at implementere dem gennem hele vores liv. Af denne grund er det en stor udfordring at opgive eller ændre dem, og det virker altid svært og farligt for os. Men det er endnu sværere at blive opmærksom på det og møde situationen for, hvad det er, at være i stand til at se tydeligt alt, hvad der sker.

Hemmeligheden er at starte forstå , undrer os over, hvorfor vi konstant leder efter nogen at passe på eller beskytte, eller hvorfor vi bryder vores stemmer hver gang vi prøver at forklare, hvad vi føler, og til sidst smider vi håndklædet ind. Fordi vi føler et uimodståeligt behov for at vide, hvad den anden gør og kontrollere ham, når han ikke er sammen med os, eller fordi vi, selvom vi lider, fortsætter med at føre et forhold, der allerede har været død i nogen tid.

Hvis vores måde at leve på kærlighed gør ondt på os eller gør ondt på personen ved siden af ​​os, men vi ikke gør noget for at forstå og ændre, vil livet aldrig være en vækstvej, men en kamp for at overleve. Hvis kærlighed er smertefuld, er tiden inde til at elske os selv for at stoppe den smerte.

'At elske dig selv er begyndelsen på en livslang kærlighedshistorie.'

-Oscar Wilde-

Giftig kærlighed i et parforhold

Giftig kærlighed i et parforhold

det værste, der kan ske i et par, er at det, der ikke fungerer, tager endnu et skridt mod den negative pol og får dem til at blive giftige.