Grøn tara, katartisk mantra

Green Tara-mantraet er et ritual for at afværge frygt og farer



Grøn tara, katartisk mantra

Green Tara-mantraet er opkaldt efter den vigtigste gudinde i buddhismen guddom af universel medfølelse, oplysning og dydige handlinger. Hun siges at være mor til alle Buddhaer.

Ordet Tara betyder 'befriende', da det primært frigøres fra frygt og trusler fra omverdenen. Blandt disse er ifølge traditionen frygt for elefanter, løver, ild, slanger, tyve, plagede farvande, slaveri og onde ånder. Mantraet afTara verdedet er derfor et ritual at afværge alle disse farer.





'Når fantasi eller viljestyrke kommer i konflikt, vinder fantasiens magt.'

-Emil Cou-



Green Tara-mantraet beskytter også mod interne farer som f.eks stolthed , uvidenhed, jalousi, had, vedholdenhed, tilknytning, plagerende tvivl og grådighed . For buddhister er dette et meget kraftigt mantra, der tilbyder ro og sikkerhed.

Betydningen af ​​Green Tara mantraet

Et mantra er et sæt stavelser, fonemer eller ord, der ifølge nogle overbevisninger har psykologisk magt og åndelig . Etymologisk betyder ordet 'mentalt redskab'. Hver mantra inducerer en bestemt bevidsthedstilstand eller sindstilstand. Det grønne Tara-mantra bruges til at håndtere frygt og usikkerhed.

Mantra di Tara grøn

Green Tara-mantraet består af følgende stavelser:Om tara tuttare ture soha. Det henviser til Tara, gudinde for universel medfølelse, og til grøn, vitalitetens farve for buddhister. Hvis analyseret detaljeret, er betydningen følgende:

  • Hvis: det vedrører krop og sind, tilgangen til universel guddommelighed.
  • Højt: det er befrielse fra lidelse og fra indre kræfter .
  • Bryster :det repræsenterer en beskyttelse mod interne og eksterne farer.
  • Ture : det er en beskyttelse mod fysisk sygdom såvel som et ord, der skaber fred.
  • Aldrig : repræsenterer langsigtet beskyttelse mod interne og eksterne farer.

Meditation og det grønne tara-mantra

Green Tara-mantraet har en meget dyb betydning for buddhister. Selv i Vesten er der dog mange mennesker, der stoler på mantraer , bruge dem som et middel til at føle sig roligere og mere afslappet. De fleste giver dem ikke den samme konnotation som Buddhister , men bruger det stadig til styrke.

Hænder, der slutter sig til buddhismen

Ifølge den buddhistiske tradition er idealet at udtale dette mantra mens du mediterer. For at Green Tara-mantraet skal være fuldt effektivt, skal du også følge nogle trin:

  • Kig efter et stille sted. Sid ned, luk øjnene og træk vejret.
  • Tænk over det problem, du vil afklare.
  • Fokuser på ideen om at få kvaler og frygt til at forsvinde.
  • Sig mantraet højt:Om tara tuttare ture sohaog gentag det flere gange.
  • Visualiser en grøn sfære i dit sind mens du gentager mantraet og ja træk vejret dybt.
  • Når du er fyldt med en følelse af ro, skal du forblive i position mens du trækker vejret og derefter genoptage din rutine.

Fungerer mantraer?

Det er meget vanskeligt at fastslå, hvad den virkelige effektivitet af disse ritualer er. Det er kendt, at stemningsfulde ord, hvis de siges gentagne gange, har en beroligende og afslappende kraft . På en eller anden måde hjælper de hjernen med at vibrere på en anden frekvens, meget mere fredelig.

Hvad der er sikkert er det mennesket har tendens til at nærme sig eller bevæge sig væk fra visse oplevelser ved at organisere personlige fortolkningssystemer af det samme. Nogle gange gør han det bevidst, men for det meste er han ikke klar over det. Det betyder, at vores holdning bringer os tættere på visse oplevelser og distancerer os fra andre, og at vi er dem, der fortolker, hvad der sker med os på forskellige måder.

Buddhistisk billede

Så hvis en person mener, at en ritual hvordan det af Green Tara har en stærk og speciel betydning, vil det helt sikkert gøre. De, der er skeptiske, vil på den anden side sandsynligvis ikke få nogen effekt. Lad os huske, at det menneskelige sind er komplekst og dybtgående. En verden, der stadig stort set er mystisk, men med et enormt potentiale.

Ro sindet ved at gentage mantraer

Ro sindet ved at gentage mantraer

Tro det eller ej, ethvert mantra, der reciteres eller synges med tillid og respekt, er i stand til at berolige sindet. Lad os se hvordan.


Bibliografi
  • Jacobs, Joseph (2016)Fabler og legender fra Indien.quaternl
  • Chu, LC (2010). Fordelene ved meditation versus følelsesmæssig intelligens, opfattet stress og negativ mental sundhed. Stress og sundhed , 26 (2), 169-180. https://doi.org/10.1002/smi.1289